25.04.2018
0
138

10 реакций организма на длительное отсутствие секса (+ бонус)

Все знают, что секс – это полезно и приятно.
Но задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что происходит с вашим телом при длительном его отсутствии? Что происходит с вашим либидо? Со здоровьем? И самый страшный вопрос – ухудшается ли оно, если у вас давно не было половых контактов?

Это именно те вопросы, на которые Science of everything собирается ответить вам в сегодняшней статье, листайте до конца и ищите бонус.

За прошедшую неделю мы изучили множество научных исследований, чтобы точно определить, что происходит с человеческим телом, когда оно проходит через этап воздержания (будь он добровольным или нет).

Проверьте, нет ли у вашего организма подобных реакций, так как воздержание может иметь глубокие последствия для вашего тела, здоровья, настроения и даже производительности.

1. Быстрая заболеваемость

Верьте или нет, но секс может быть полезен в прямом смысле этого слова. Помимо того факта, что это приятное занятие, он еще и стимулирует организм создавать антитела, которые помогают нашей иммунной системе бороться с распространенными гриппом и простудой.

Когда вы находитесь на этапе воздержания, ваши шансы заразиться возрастают, по сравнению с теми, кто занимается сексом регулярно.

2. Стремительное падение самооценки

Отсутствие секса может сыграть с вашим мозгом злую шутку – у вас начнут появляться мысли о том, что вы стали непривлекательным. Или даже хуже – уродливым.

А при накоплении подобных мыслей самооценка падает и это еще больше снижает шансы на адекватный, здоровый секс.

Вот почему пары, которые занимаются сексом по крайней мере дважды в неделю – чувствуют себя уверенней и меньше ссорятся. Регулярное занятие любовью помогает создать в отношениях ощущение безопасности и уверенности как в себе, так и в партнере.

3. Усложненный контроль мочевого пузыря

Секс – великолепный способ тренировки тазового дна.

Если вы не тренируетесь в тренажерном зале и не нацеливаетесь хотя бы один раз в неделю на эти специфические области, есть вероятность, что позывы «по-маленькому» станут чаще, и ходить в туалет станет труднее.

 

4. Возможные проблемы с артериальным давлением

Давайте посмотрим правде в глаза: секс – довольно хорошее физическое упражнение. На самом деле, это такая хорошая форма кардио-упражнений, что воздержание от нее может повысить ваше кровяное давление, особенно если это единственная форма упражнений, которую вы получали ранее.

Как альтернатива – вы можете начать бегать или ходить в бассейн несколько раз в неделю, чтобы не допускать проблем с давлением во время воздержания.

5. Реакция организма на ежедневный стресс

Секс – приятный опыт не только для тела, но и для мозга. Занятие любовью увеличивает производство тех химических веществ в мозге, которые отвечают за наше настроение и чувство счастья.

А это означает гораздо лучшую реакцию на стресс и более высокий уровень психологического самообладания в стрессовых ситуациях. Без секса вам нужно найти другие способы выработки организмом серотонина, эндорфина и других химических веществ, которые дарят позитивные чувства. Обычно люди, сами того не осознавая, подсаживаются на сладкое, пытаясь таким образом получить приятные ощущения, но сами себе вредят, повышая всего-лишь уровень инсулина в крови.

6. Гораздо более медленное погружение в сон

Вы когда-нибудь задумывались, почему так легко заснуть после занятия любовью? Конечно, приятное истощение играет в этом свою определенную роль, но также и потому, что после секса организм высвобождает специальный гормон пролактин, который индуцирует сон.

Этот химическое вещество «усыпляет» тело, расслабляя мышцы и создавая волну облегчения для мозга, и погружение в сон происходит намного быстрее.

7. Возрастает вероятность сердечных приступов

Так как мы выше уже определились, что секс является потрясающей формой упражнений, то стоит вспомнит о том, что благодаря ему вы увеличиваете мышечную выносливость и улучшаете сердечно-сосудистую систему. Это упражнение «два в одном», которое к тому же помогает снизить кровяное давление.

Повышенная частота сердечных сокращений играет важную роли в предотвращении сердечных приступов, настолько важную, что регулярный секс поможет снизить ваши шансы на приобретение какого-либо сердечного недуга на 50%.

8. Ослабленная память

Секс делает вас не только здоровее, но и умнее.

Занятие любовью по крайней мере дважды в день помогает организму в создании новых клеток в центре памяти мозга. Если вы когда-нибудь задумывались, почему вы схватываете на лету после насыщенной ночи, то знайте, что это связано с рождением маленьких нейрончиков в вашем мозгу с каждым «ударом» той самой веселой ночки.

9. Болезненные ощущения при последующем занятии сексом

И это не потому, что стенки влагалища вашей партнерши сузились после последнего раза. Стягивание мышц после длительного периода абстиненции (воздержания) является одним из самых больших мифов в сексе и не может являться причиной болезненных ощущений. Просто невозможно, чтобы стенки влагалища стягивались без хирургического вмешательства.

На самом деле происходит снижение либидо, которое изменяет реакцию организма на сексуальные стимулы. Это означает, что девочки не получают достаточно смазки, что и объясняет болезненные ощущения после длительного периода воздержания.

10. Происходит временная эректильная дисфункция

В то время как девочки получают меньше смазки, ребята могут испытывать временную эректильную дисфункцию из-за длительного воздержания.

Как и у женщин, организм у них начинает реагировать на сексуальные раздражители по-другому, учитывая более медленное время «отклика».

Лучший способ решить все эти проблемы – любить друг-друга стабильно и качественно. Это позволит вашим организмам активизировать все необходимые функции реагирования, приведет ваш ритм в норму, а отношения – в порядок.

А для самых любознательных, которые дочитали до конца – бонус. Полезная инфографика, которая дополнительно откроет 8 способов, которыми организм показывает нехватку регулярного секса.

Графический дизайнер: Вита Котвицкая

Вас могут заинтересовать эти статьи:

11 преимуществ черного чая, о которых вы даже не подозревали

16 советов, которые продлят вашу жизнь и сделают её счастливой

Интернет сделал всех медэкспертами, но пациентам от этого только хуже

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
138

Подписаться на рассылку


Подписаться на рассылку


Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: